Koşmak aynı zamanda birçok spor dalında en önemli antrenman türlerinden biridir. Belirli egzersizleri yapmak için gerekli olan dayanıklılığı artırır. Ninja da koşmayı kullanır, çünkü sadece dövüşmeleri değil, aynı zamanda koşmaları ve zıplamaları da gerekir. Ginger Ninja Escape oyununda, korkutucu bir takım elbise içindeki kahramanın olabildiğince uzağa koşmasına yardım edeceksiniz. Kahraman nasıl zıplayacağını bilir, böylece yerçekimi ona engel olmaz. Sol alt köşedeki oka veya yukarı ok tuşuna basarak kahramanın zıplamasını ve baş aşağı koşmasını sağlayacaksınız. Bu, Ginger Ninja Escape'te daire testere şeklindeki engellere takılmamak için gereklidir.
